先日、アメリカで治療前の健康増進・体力増強が治療後の経過に良い影響を与えるという報告がありました。
The Washingtonpost.com “Have you scheduled surgery? Then you’d better start training.”
2018年11月20日
緊急を要する手術では無理ですが、手術まで待機時間が長いとか、待てる手術（形成外科や美容外科手術など）の場合はその時間を用いてトレーニングプログラムを行うというものです。
得られる効果として
・術後感染症のリスクが激減する
・入院期間を減らし、結果として治療費を減らすことができる
などです。
ミシガン大学の移植外科医のマイケル・イングルズベー医師は「患者にとって手術はマラソンと同じように体力を消耗する。マラソンに挑戦するときに準備をするのと同じように手術も準備をするべきだ。」と述べています。
トレーニングプログラムは2〜6週間で、長ければ長いほうが良いとのことです。
１．心を整える
手術の内容を理解し、利点と欠点を知る。またストレスとうつ病は術後合併症を関連している可能性があるので祈りや瞑想、リラクゼーションなどを行う。
２．禁煙する
喫煙は術後の末梢循環を阻害します。できるだけ早くやめたほうが良いです。
３．ウォーキングをする
１日２０分であっても行うと腕や足を鍛えられます。術後の離床が早くなります。
４．栄養と水分をとる
術前の栄養状態が傷の治りを早くし、せん妄を予防します。
５．自信がつく
トレーニングすることで、自分の体をコントロールしている自信がつきます。
以上です。
形成外科・美容外科の手術は患者自身が予定を決めて、受けることが多いですので、可能な限り万全な体調で治療を受けたいですね。当院でも患者様に勧めてみたいと思います。
当院では多くの患者様のおこしをお待ちしております。
ご予約はお電話 092-710-5440 (10時〜18時）
もしくはメール info@makino-cosmetic-surgery.com （24時間）
のどちらでも受け付けております。
ご予約お待ちしております。
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